Pilars: 

Escoltar i ser escoltat/da ens ajuda a connectar amb el que sentim, posar-hi paraules i donar espai a les emocions.

El grup ens permet descobrir que no estem sols/es en allò que vivim, i ens ajuda a desenvolupar l’empatia, l’assertivitat i la confiança.

Compartir el que ens passa amb els altres ens obre a noves mirades i ens ajuda a relacionar-nos d’una manera més sana.

L’energia del grup ens acompanya, ens dona força i potencia el que cadascú pot aportar.